Treino de Braços

Treino de Braços

por ABISHKKING LIMITED.

  • Categoria: Health & Fitness
  • Data de Lançamento: 2018-07-29
  • Versão Atual: 1.0.9
  • Adult Rating: 12+
  • Tamanho do Arquivo: 40.42 MB
  • Desenvolvedor: ABISHKKING LIMITED.
  • Compatibilidade: Requer iOS 9.0 ou posterior.
Score: 4.97468
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de 79 Classificações

Descrição

Treino para Braços, projetado por treinadores profissionais de preparo físico, foi criado para ajudar as pessoas do mundo todo a fortalecerem os braços. Oferece treinos para os braços curtos e eficazes para o desenvolvimento dos músculos dos braços. Com apenas 10 minutos por dia, seus bíceps e tríceps ficarão mais fortes. Sem a necessidade de equipamentos, todos os treinos podem ser executados com seu peso corporal e em casa. Plano de Treino com Diferentes Níveis 3 níveis de planos de treino lhe ajudam a aumentar os músculos dos braços passo a passo. Não importa se está começando agora ou se já é um praticante experiente, você poderá encontrar treinos apropriados para o seu perfil. Diferentes exercícios são preparados todos os dias para manter as atividades empolgantes e divertidas. Rotinas de Treino de 30 Dias Resultados incríveis serão obtidos mais rápido depois que você definir um objetivo claro. O app Treino para Braços ajuda você a definir os objetivos dos exercícios ao fornecer rotinas de treino sistemáticas e cientificamente comprovadas de 30 dias. A intensidade dos exercícios aumenta de forma gradual, para que fique fácil fazer da malhação um hábito diário. Seu Personal Trainer em Casa Contratar um personal trainer é muito caro? Não tem tempo para frequentar uma academia? O app Treino para Braços é o seu personal trainer em casa. Como são baseados no princípio do treinamento em circuito de alta intensidade, os exercícios são tão efetivos quanto os encontrados na academia. Animações e Guias em Vídeo Cada exercício vem com animações e demonstrações em vídeo, além de dicas do treinador (TTS) sobre como respirar, como evitar lesões e como executar os exercícios corretamente. É como um personal trainer no seu bolso! Sem a necessidade de equipamentos, para que você possa executar facilmente seu treino em casa ou em qualquer lugar, a qualquer hora. Dicas diárias Dicas de alimentação que lhe ensinam como alimentar-se de modo saudável e eficaz, e dicas de saúde que lhe ajudam a criar bons hábitos e manter-se em forma. Você recebe dicas diferentes a cada dia. Recursos √ Ative a opção "Apple Saúde" na página "Definições" para sincronizar suas informações de altura, peso e calorias à Apple Saúde √ Treinos curtos e eficazes para os braços para homens que maximizam os efeitos √ Dicas especiais em cada exercício lhe ajudam a realizar o exercício de modo correto para obter resultados melhores √ Todos os exercícios executados com o peso corporal √ Treinos para bíceps, tríceps, antebraço etc. √ Rotinas de aquecimento e alongamento √ Animações e instruções em vídeo detalhadas para cada exercício √ Aumento gradual da intensidade do exercício √ Adequado tanto para iniciantes quanto para profissionais, homens e mulheres √ Personalização de seu lembrete de treino √ Gravação automática da evolução do treino √ Sincronizar dados para a Apple Health

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Reviews

  • Monstro

    5
    Por Colher2004
    Fera demais
  • Muito bom

    5
    Por Jhenoda97
    Um dos melhores, recomendo

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